裸で寝ると汚れやすいのはわかるけれど気持ちイイ

岡崎市のクリーニングの宅配専門店、宅配洗科の蓑田です。

人が裸でいても快適な気温は28℃〜31℃くらいといわれています。人間は無意識のうちに体温調整をしていますが、この気温は血管が拡張し収縮するときのエネルギーだけで体温調整が出来るということです。

ちなみに裸で寝ることはいいこと？

裸で寝る、もしくは、パンツ1枚で寝る方もいらっしゃるかと思います。裸で寝ることは、クリーニング店からみるとあまりおススメは出来ません。笑

理由は、シーツや布団が汚れるからです。

人は一晩にコップ一杯分の汗をかくといわれています。裸だと、直接シーツや布団に汗がしみ込む為、パジャマ等を着ているときよりは、早く汚れてきます。シーツは毎日洗えるにしても、布団は毎日洗えるものではないですしね。

ちなみに、身体的には裸で寝ると締め付けが少ない為、血液の循環がよくなり、いい面もあるようです。しかし、一方では何も着ていない事で寝ている間の体温調整がうまくいかず、風邪等を引きやすくもなります。

どのような恰好で寝るかは個人の問題ではありますが、汚れやすさからみると、パジャマ等を着て寝ることが良いかと思います。

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