病は寝室から⁉

岡崎市・豊田市のクリーニングの宅配専門店「宅配洗科」の蓑田です。

”病は気”からということわざを知っている方は多いかと思います。

気持ちの持ちようで良くも悪くもなるという使われ方をされます。

”病は寝室から”とは”病は気から”をもじっただけでありますが、意味としては、寝室の環境を整えることによって病気を遠ざけるという意味です。

寝室は毎日使い、また、寝ている間長時間いる場所でもあります。

環境を整えるとは、換気、陽光、清潔、温度、音を指しています。

この５項目はナイチンゲールの「看護覚え書」からの抜粋です。

この5項目を整えることによって患者の回復力を高めるというものです。

これは、病室ではなく、普段の家庭の寝室環境でも参考となるかもしれません。

これからの時期はインフルエンザ等の感染症も流行する時期です。もうすでにインフルエンザは流行っていますが。。。

12月も終わりで仕事や学校がお休みの期間に入ります。

寝室の環境を見直すにはいい機会かもしれません。

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