冬服で筋トレは無理かなぁ

岡崎市のクリーニングの宅配専門店「宅配洗科」です。

冬服は夏服に比べると重いというのは分かると思いますし、実際感じることでもあります。

冬夏の服を比べるとどれくらい差があるか？

例えば、冬服のコートは約1〜2キロ。

夏服のシャツは約200グラム。

これだけでも、まぁまぁの差があります。

服は体温調節の機能もありますが、体への影響という意味では重さも少しは関係あるかもしれないですね。冬服の重さでは筋トレにならないでしょうが。